[撰文:校園記者教育113劉錚 / 編輯:林靜 / 核稿:胡世澤、鄧麗君]
國立臺灣師範大學適逢百年校慶，配合教育部大學社會責任實踐計畫（USR）， 10月16日舉辦「群百搖搖高齡夢想市集活動」，在日光大道擺設近百個市集攤位、準備各式遊戲活動，吸引近千人次高齡者一同參與，展現「高齡共行、青銀共學、社區共好」成果。
臺師大宋曜廷副校長、林玫君學務長、張少熙前學務長及臺北市政府社會局鄭文惠副局長也到場同歡。宋副校長致詞表示，師大十分注重大學社會責任實踐，以高齡者生理、心理、社交及學習等需求為基礎，規劃「身心樂活」、「休閒樂活」、「運動樂活」以及「創藝樂活」四大主題活動，期望打造高齡友善社區，提升社區高齡者生活品質與幸福感。
林玫君學務長說，師大秉持「高齡共行、青銀共學、社區共好」精神，在現今高齡化社會下，樂觀正向是多數人都應遵循的生活方式，而此次市集活動正是感受正面情緒良好機會，期待高齡者盡情參與活動，也鼓勵眾人多關心高齡者健康，一起活到100歲。
許多參與活動高齡者來自師大全人教育中心主辦的「銀齡樂活據點」，銀齡樂活據點時常舉辦運動或手作等各式課程，讓高齡者在活動筋骨同時，也能活絡彼此情感，其中教導體適能課程的王寧講師也現身現場，帶領高齡者手舉布條，一同搖擺舞動「群百搖搖」健身操，為活動增添熱情，同時歡慶臺師大百年校慶。
市集攤位由臺師大、臺灣大學、臺北藝大、致理科大、輔仁大學、聖約翰科大、長庚科大及中華科大等多所學校共同籌辦，包含遊戲訓練、知識學習、心靈引導等活動，多家醫療器材公司也在此設攤，提供高齡者多元選擇，活動累計超過800人次參與。
臺大物理治療學系設計肌力平衡活動，協助長者完成30秒坐站，以測量下肢肌力及平衡感，進而了解下肢肌力對於預防日常跌倒的重要性；長庚科技大學則準備吊酒瓶、體脂和膚質測量等活動，除了訓練高齡者專注力，也增進對身體狀態的瞭解。
高齡學程學生表示，此次設計歌曲帶動跳、「東南西北摺紙」及繪圖創作等活動環節，希望高齡者能藉由熟悉的遊戲回味童年，並訓練身體靈活度。
現場參與者表示，這次市集活動設計多元，顧及不同生活面向，除了透過遊戲增進高齡者生理健康，也能在過程中學習相關營養知識，更有教導正向思考的引導活動，參與者能在訓練身體機能的同時，豐富內在心靈，雖然天公不作美，但仍非常開心，期待未來能多參與類似活動。
